力的大厨回来，到时候我给你几张药膳的方子，一定要调养好大伙的身体，这样才能坚持训练下去。”

林松生肃容道：“是，尧哥，我会做好此事。”

陆尧点点头，没再说什么，借着在训练基地视察的机会，偷偷将一套聚灵阵阵基布置在了训练基地。

回到自己的家，陆尧找到了闵月，将请她给安保公司女安保人员训练的事情说了一遍。

闵月二话不说答应下来，因为她自己也明白，修炼古武，并不仅仅靠闭关修炼就行，所谓温故而知新，在传授别人的时候，也能让自己的领悟更深。

此事谈妥之后，陆尧进入书房，开始摘抄几份药膳和药浴的方子，然后根据今天大伙的表现，又从前世获得的古武秘籍中，选了十几本玄级武技，抄写出来，待后期传授给那些安保人员。