陈启接过毛笔和胶树叶，阿景凑到他身边，看着他沾了一点染果液，一笔一划，慢慢写下跑道两个字。陈启写完便将笔递给阿景，“你来写写看。”

阿景看着陈启的字照着写，虽然偶尔有一两笔的顺序倒过来了，但字倒是没有写错，陈启又抓着他的手一笔一划写了几遍，直到阿景不会再写错笔划顺序才让他自己去练习。

将跑道两个字抄满一百遍后，阿景拿出一张新的胶树叶，工工整整地写下“今天陈启建了一条跑道。”落款是自己的名字和日期，四月二十五日。

这个日期是陈启设定的，从他来到这个世界的第一天开始设为一月一日，然后每过三十天为一个月，没有大小月之分，七天为一个星期，月无日为星期天，月一日则是星期一，以此类推，记录到现在刚好是一百一十五天，四个月二十五日。

当然这个日期只有他们这几个人在用而已，陈启打算等冬天结束，第二年的初雪来临的时候再看看这日期怎么调整。毕竟这里的冬季太过漫长，现在已经过去了三个多月，但听阿泽说现在连冬季的一半都还没过完。

阿景小心地将写好的日记吹干，然后放进属于他的储物箱中，这个储物箱是阿泽帮他用木头做的，上面已经摆有一小叠写好的日记，还有他抄了好几遍的人鱼故事和千字文。

阿景走后陈启将那套运动衣脱下来，在袖口处缝了一条绳子，这样穿起来的时候就能将袖口扎起来，不用担心冷风从袖口处灌进来了，上衣因为很宽松，所以下摆的开口自然很大，陈启找了条绳子当腰带，往上面一绑，整套衣服给人的感觉完全变了，不再像是套着麻袋的笨拙模样，而是又宽松又好看，还有一点狂野的时尚感，陈启虽然看不到自己现在的样子，但对于这么调整过的衣服还是很满意的。

跑道虽然因为胶果还没干透不能用，陈启还是在屋里开始了热身，打算只在石板路上跑两个来回，不先适应两天，他怕自己连跑道的一圈都跑不下来。

写完日记回来继续练字的阿景看到陈启动作奇怪地在那边扭动，“你在做什么呀？”

陈启一边压腿一边回答：“我在做热身，准备去外面跑一圈步。”

阿景略微疑惑地歪了歪小脑袋，那是什么？兽人根本没有运动这个意识，因为他们雌子本身就每天都处于运动中，他们很难想象有些人会因为长久不动的原因而需要特意去做运动的，在这里，就连雄子，在夏季的时候都需要经常外出，长久不动的人除了饿死还是只能饿死。

正在热身的陈启像是想到了什么，停下动作，对阿景问：“阿景，你要不要一起来跑步？”常言道教育要从娃娃抓起，让阿景将体质练好了，那以后遇到危险也能多点希望逃跑，不用像之前那样被鬣龙弄伤了都没有还手之力。

阿景虽然依然不懂跑步是什么，但还是点了点小脑袋，他很喜欢陈启，也喜欢跟陈启待在一起，所以不管陈启要做什么事情，他都很乐意答应他的要求。

陈启揉了揉他的小脑袋，教他做热身运动。陈启因为不常运动，他对于热身运动还停留在学生时代的广播体操上，现在也只是简单地动动手腕，动动脚腕，然后压压腿将韧带拉开就完事了。看着阿景一脸认真地模仿着自己的动作，陈启心想，他是不是应该将广播体操给捡起来呢？

热身运动一做完，陈启将屋门打开，一阵冷风当头扑来，陈启忍不住打了个寒颤，平时他都会穿着四五件兽皮衣，外面还要披着一件披风，务必将自己包得像个粽子一样才会出门。今天为了跑步他只穿了两件，被风一吹差点就打退堂鼓。

阿景除了五官外几乎都兽化了，自然不怕这寒风，看陈启开门当先就跑了出去。总不能连个七岁的小孩子都比不上吧？陈启暗暗给自己打了打气，咬咬牙也跑了出去。

正在围墙上轮值的阿克看到陈启带着阿景气踹嘘嘘地向着自己跑来，当即心里一突，动作灵活地就从墙上下来，三两步来到两人面前，焦急地问：“怎么了？出了什么事？”

陈启愣了愣，冷风吹得他的喉咙干涩又难受，还没来得及解释眼看阿克等不及要往家跑去，连忙抓住对方的袖子，连连摆手道：“没没事，我们我们就是在锻炼身体。”

“锻炼身体？”阿克翻了个白眼, 看着陈启才跑了这么一段路就气喘成这样, 不确定地问：“你要怎么锻炼？一直这样跑着吗？”

陈启刚才不小心灌了两口冷风进口, 现在嗓子还难受着, 只能点点头，他才跑了一段路, 身体还没热起来，现在站在这里说话冻得直跺脚, 阿克看不下去, 脱下披风披到陈启身上, 语气中带上了一点责备, “你别还没跑完就给冻着了，要锻炼的话回屋再锻炼吧。”

突然感觉到身上的暖意，陈启感激地看了看阿克，阿克跟陈启说完后又爬回了围墙顶上继续警戒去了。

“我们还跑吗？”阿景仰着头问。

陈启叹了口气，摇摇头，“今天先到这里吧, 我们明天再继续。”明天等中午太阳最温暖的时候再锻炼吧。陈启